Krachttraining tijdens de zwangerschap
Aangezien ik deze week mijn certificaat van SterkHer heb ontvangen leek het mij leuk deze week iets over training tijdens de zwangerschap met jullie te delen. Is krachttraining als je…
Tag: pregnant
Kracht in de bekkenbodem en urineverlies
Een aantal weken geleden hebben jullie voor het eerst kunnen lezen over sporten en veranderingen tijdens de zwangerschap. In dit artikel gaan we hierop verder maar dan meer over der…
Verweken van de banden tijdens zwangerschap
Oke, dit keer iets compleet anders op de blog. Iets wat niks met baby’s te maken heeft. Althans niet direct met de motoriek van baby’s. Dit artikel heeft betrekking op…