Jeugdige sporter mede door school overtraind
Vaak genoeg zie ik kinderen die op hoog niveau sporten en waar zowel ouders als de trainer veel druk leggen op het kind. Hoe signaleer ik overbelasting in de sport…
Tag: sportblessure
Hoe groeien we en wat doet de groei met ons sporten.
Groeien doen we allemaal. Je komt als kleine baby ter wereld van zo’n 50 cm en 16 jaar laten ben je misschien wel bijna 2 meter! Dat is een toename…
Hoe kan het dat bewegingsarmoede meer kans geeft op een sportblessure?
Dit keer een blog met een compleet ander thema. Althans, dit keer even geen baby’s. Per week zal er een heel ander deel van de ontwikkeling of motoriek aan bod…